Bonjour à Chacune et à Chacun

Je vous invite à participer à notre prochain atelier d’échanges-massages du dimanche 14 décembre 2014

L’atelier suivant sera le dimanche 11 janvier 2015

Comme d’habitude, je vous invite fortement à venir dès la méditation à 8h45, moment indispensable pour se centrer.

Nous avons à notre disposition trois tables et un tapis de massage, n’hésitez pas à en apporter d’autres si vous en avez les moyens.

Dans notre atelier du matin, nous travaillerons la conscience du dos par des techniques de ‘’proprioception corporelle’’

La proprioception désigne l'ensemble des récepteurs, voies et centres nerveux impliqués dans la perception, consciente ou non, de la position relative des parties du corps.

Ce travail spécifique du dos, se répercute sur toute la chaîne musculaire postérieur allant du bout des doigts des pieds jusqu’au sommet de la tête. C’est la partie ‘’motrice’’ de votre corps, la partie avant de votre corps étant elle, l’élément ‘’modérateur’’ de vos déplacements. (Ceci pris dans la globalité corporelle)

Je vous rappelle le programme :

8h : Accueil.

La méditation commençant à 9h, prenez vos dispositions pour arriver bien avant, pour que nous ne soyons pas en décalage horaire.

9h / 9h30 : Méditation (pendant la méditation il n'y aura pas d'accueil)

10h / 13h : Exercices énergétique en rapport avec le massage.

13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, animé de questions diverses à "Qui mieux mieux !!! 

14h30 : Début des ateliers de massages, en duo ou en trio suivant vos désirs.

Fin des ateliers ver 20h.

L'atelier sera ouvert à toutes heures de la matinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'à 14h. Une règle que nous voulons stricte par EGARD à la pudeur de chacun, et au RESPECT que nous nous portons.

Une participation forfaitaire de 8 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, manger, à volonté !

Apportez un vêtement léger et une paire de chaussons pour les exercices énergétiques.

IMPORTANT: Une grande serviette couvrant toute la table et une petite serviette, une couverture pour les frileux(leuses), votre huile.

PS. Je reçois aussi S/RV.  06 27 11 31 25

Je reprends aussi mes ateliers d’initiation au Tai ji quan tout les mardis de 18 à 20 H : Vous pouvez consulter : http://epanews.fr/group/tai-ji-quan-a-lyon#.VGeMvclVgWg

http://epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher

http://chaine-echanges-massages.over-blog.com

http://epanews.fr/profile/jmmasse

Merci pour votre attention. Au prochain RV. Ou atelier !!!