Bonjour à Toutes & Tous

Notre prochain atelier d’échanges massage se tiendra comme d’habitude au Loft-Zen le 12 mai 2013.

Je vous renouvelle mes encouragements pour venir dès 9h pour la méditation et à partir de 9h30 pour le début de l’atelier qui sont pour moi les moments clefs de la journée.

* Qu’est ce qu’une Méditation ? La méditation que je propose est une méditation ‘’libre’’ La seule règle imposée est de rester silencieux pendant la demi heure.

Ensuite, nous travaillerons la conscience du dos par des techniques de ‘’proprioception corporel’’ en particulier, la respiration.

* La proprioception désigne l'ensemble des récepteurs, voies et centres nerveux impliqués dans la perception, consciente ou non, de la position relative des parties du corps.

L’atelier suivant se faisant le dimanche 16 juin, il serait agréable de trouver un lieu à la campagne, dans la périphérie de Lyon ... Manger en terrasse, et pourquoi pas, massage en plain air !!!

Notre pédagogie étant de restreindre au maximum les frais, une invitation de votre part serait la bienvenue.

Bien sure, un dédommagement vous sera proposé...

Dans le cas contraire, il se fera évidement au Loft-Zen.

Nous pourrions faire de même le dimanche 14 juillet si il y a des candidats.

J’attends vos propositions pour de merveilleuses journées à la campagne !!!

D’avance MERCI

Nous avons à notre disposition trois tables, des tapis, et une chaise de massage. N’hésitez pas à en apporter d’autres si vous en avez les moyens.

Je vous rappelle le programme :

8h : Accueil.

La méditation commençant à 9h, prenez vos dispositions pour arriver bien avant, pour que nous ne soyons pas en décalage horaire.

9h / 9h30 : Méditation (pendant la méditation il n'y aura pas d'accueil)

10h / 13h : Exercices énergétique en rapport avec le massage.

13 h /14h30 : Repas sorti de notre panier, animé de questions diverses à "Qui mieux-mieux !!! 

14h30 : Début des ateliers de massages, en duo ou en trio suivant vos désirs.

Fin des ateliers ver 20h.

L'atelier sera ouvert à toutes heures de la matinée sauf de 9h à 9h30 pendant le temps de méditation, et jusqu'à 14h. Une règle que nous voulons stricte par EGARD à la pudeur de chacun, et au RESPECT que nous nous portons.

Une participation forfaitaire de 7 € sera demandée. Frais de salle, thé, café, mangé, à volonté!

Apportez un vêtement léger et une paire de chaussons pour les exercices énergétiques.

IMPORTANT: Une grande serviette couvrant toute la table et une petite serviette, une couverture pour les frileux(leuses), votre huile.

PS. Je reçois aussi S/rdv.  06 27 11 31 25

http://epanews.fr/profile/ReCoNaissanceparletoucher

http://chaine-echanges-massages.over-blog.com

jm-masse@dbmail.com

 Merci pour votre attention. Au prochain rdv. Ou atelier !!!