Gstion du stress : des solutions en naturopathie

La rentrée est une période qui sollicite beaucoup d’énergie vitale avec toutes les obligations que cela sous-entend. Les pressions continues peuvent conduire au surmenage voire à des troubles nerveux, au moment où les petits matins sont plus frais et l’ensoleillement décroissant.

Des troubles du sommeil vous guettent, surtout si vous êtes sujet (tes) à une certaine anxiété.

L’alimentation se modifie après l’abondance de fruits et légumes d’été

Vous souhaitez comprendre et déjouer les effets du stress, afin d’échapper à ce que certains nomment « la dépression saisonnière », y voir plus clair sur la façon de se protéger, ou discuter de votre point de vue avec d’autres personnes confrontées aux mêmes soucis, …

rejoignez-nous pour des échanges libres et éclairés

Entrée libre et gratuite

Informations complémentaires auprès des animateurs

www.naturo-energie.fr  Solenn TILLY

www.monnaturopathe.fr  Georges SCUDELLER