Samedi 19 mars 2016

De 9h30 à 12h30  et de 14h30 à 17h30

Ateliers animés par Sylvie Verbois

Auteur de : « Les çakra, exercices de méditation »

Centres d’énergie vitaux, les çakra sont de véritables antennes tactiles par lesquelles perceptions sensibles, émotions, affectivité et humeurs s’expriment. Chaque Çakra est porteur d’un objectif spécifique présentant des caractéristiques corporelles, spirituelles et symboliques.

Durant les ateliers, nous visiterons formes, couleurs, éléments et émotions, propres à chacun d’eux.  Une mise en pratique, s’accompagnant d’exercices de visualisation et de respiration, vous sera proposée : comment (re)prendre contact avec votre corps énergétique par l’exploration de votre ressenti, comment entrer en Soi, déceler la dysharmonie et retrouver le chemin de la réconciliation intérieure.

Prévoir une tenue décontractée et un tapis de sol

Lieu : Salle de la Maison du Cadran Solaire

35 rue de la Libération Saint Denis d’Oléron

Tarif : 1 atelier 25^E  ou 2 ateliers 40^E

Sur réservation au 06.60.88.17.17