C'est en pleine nature que nous vous proposons cet atelier si particulier puisqu'il regroupe 2 méthodes de développement personnel très complémentaires :

La Sophrologie et le Yoga .

Un atelier en week-end dans lequel nous aborderons 2 thématiques très connues qui sont :

La gestion du stress et l'équilibre général.

Apprendre à mieux se détendre, évacuer ses tensions inutiles, être à l'écoute de son corps et de ses messages, partir à la redécouverte de sa respiration, tels seront les objectifs de cet atelier.

Retrouver un équilibre corps/esprit, retrouver un mieux-être au quotidien et faire le plein d'énergie pour cet été !

Dates : Les 18 et 19 juin 2011

Horaires : 9h-12h, 14h-17h

Tarif : 150€ le week-end (facilité de paiement possible)

Renseignements et inscriptions au : 06.58.80.36.85

(un chèque de 30€ vous sera demandé pour valider votre inscription et sera encaissé le jour de l'atelier. ATTENTION:Pour des questions d'organisations, le chèque de réservation sera encaissé en cas d'annulation moins de 2 jours avant le début de l'atelier, sauf cas de force majeur).

NB: Pour votre confort, merci d'apporter un tapis de sol, une serviette de plage ainsi qu'un petit coussin.

Le repas de 12h n'est pas compris dans le tarif mais des magasins sont à proximité.