Venez vous faire du bien !

Nous vous proposons d'expérimenter des techniques de relaxation à pratiquer couché, assis ou debout, techniques simples d'accès que vous pourrez facilement refaire chez vous. Bien souvent il suffit de s'accorder régulièrement un tout petit peu de temps pour casser l'engrenage du stress et permettre au corps d'inverser le processus.

C'est aussi l'opportunité d'enrichir sa pratique de Qi gong quand on veut aller plus loin. Car c'est seulement dans un corps détendu que la pratique peut être fluide...

Lieu : Montpellier au CREPS 2 av. Charles Flahaut
de 10h à 17h30 (repas tiré du sac)
Ouvert à tous !

Tarifs : 60 € / atelier  (forfait 3 ateliers : 150 €)
Adhésion à l'association : 10 €

Prochains ateliers DECOUVERTE de l'ART du CHI à Montpellier :