Dans le cadre de mes études et des cas pratiques d'animation de groupe, j'organise des séances gratuites d'entraînement relaxation passive ( yoga nidra, auto-suggestion, visualisation, respiration, centrage... guidée par ma voix et relaxation active (sophrologie dynamique, auto-massage... par petits groupes de 4 personnes). voir présentation sur rienkepourvou. fr onglet "actualités relaxation"
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