Je vous propose la reprise des ateliers de relaxation/visualisation.
La relaxation a des effets bénéfiques sur l'organisme, notamment en termes de réduction de stress.
La visualisation, quant à elle, procure de la détente, développe la créativité et l'intuition, favorise les processus de guérison.
L'atelier démarre avec un temps de parole, assez rapide, où chacun exprime son ressenti, suivi par de la relaxation guidée à laquelle sont intégrées des suggestions visuelles.
Un nouveau tour de parole clôture la séance.

L'atelier a lieu avec 4 personnes minimum.

Vous pouvez me contacter au 06 64 15 90 72 pour tout renseignement.
Les rendez-vous sont en ligne au fur et à mesure.