Séjour de jeûne Buchinger et randonnée — 7 jours au Château Montana
29 novembre 2026 à 17 au 5 décembre 2026 à 12:30Séjour de jeûne Buchinger et randonnée — 7 jours dans les Pyrénées-Orientales
15 novembre 2026 à 17 au 21 novembre 2026 à 12:30Séjour de jeûne Buchinger et randonnée — 7 jours dans les Pyrénées-Orientales
18 octobre 2026 à 17 au 24 octobre 2026 à 12:30
Massage ayurvédique des mains/bras à l'huile.
1h30 / 25 euros Places limitées à 4 personnes
Le massage ayurvédique est le massage traditionnel de l'Inde. Il fait parti intégrante de la médecine ayurvédique comme les plantes, le yoga... Je vous propose un atelier d'initiation au massage.
Cet atelier se veut pratique, il n'y aura pas de théorie ni de fascicule, ni diplome. Pour tous.
Vous allez apprendre en duo. Chacun votre tour, vous masserez et serez massé. Une occasion de prendre aussi soin de vous.
(Nos mains et les bras sont si souvent oubliés!! pourtant ce massage est très relaxant).
Apprentissage des bons gestes, des points à masser...
Ambiance familiale, au son de la musique indienne /relaxation.
Condition: 2 à 4 personnes
Matériel: Huile de sésame, de coco, d'argan et même de l'huile d'olive... Serviette, plaid
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