Atelier « LA SANTE DES YEUX »: relaxation et préservation des yeux. Atelier destiné aux personnes qui veulent prendre soin de leurs yeux ou qui travaillent beaucoup sur écran.

Vous pouvez diminuer la fatigue oculaire et améliorer votre vue par des méthodes simples et naturelles: le yoga des yeux, le massage des points d’acupuncture et la relaxation.
Atelier co-animé par Elisabeth Nicole, opticienne, sophrologue et praticienne de shiatsu et par Liza Maï, professeur de yoga et coach.

Au programme de l’atelier:
> des conseils pour préserver votre vue
> des mouvements et des exercices de relaxation pour diminuer la fatigue des yeux
> différentes techniques pour utiliser au mieux vos capacités visuelles

Pensez à venir avec un cahier pour prendre des notes. Tarif: 20€. Pour plus de renseignements, pour réserver et pour obtenir l’adresse exacte, contactez-nous.