« En dépit des apprentissages passés, chacun peut apprendre à considérer qu’il a de la valeur, avoir une haute estime de soi, avoir confiance en soi. Nous avons tous une sagesse interne, nous avons tous deux hémisphères cérébraux. Nous avons un cœur. Si nous pouvons accepter l’idée que nous avons la capacité d’envoyer des gens sur la lune, nous pouvons accepter d’élever le sentiment que nous avons de notre propre valeur. » Virginia Satir, 1983.
C’est le parcours que vous propose d’emprunter Swan VERSTREPEN, coach certifiée & Gestalthérapeute au cours de cet atelier qui durera environ 3h00. (Prévoir un feutre noir & rouge).
Au travers d’exercices pratiques, vous appréhenderez les thèmes suivants : qu’est-ce que ça signifie au juste estime et confiance en soi ? Quels sont les freins qui nous empêchent de les cultiver ? D’où viennent nos manques de confiance en nous et d’estime de nous-même ? Comment faire grandir cette estime & cette confiance en nous ? Comment Oser être nous-même ?

Tarif : 30 € /personne - Inscription sur réservation par mail

Lieu : Salle de conférence du magasin Label Vie – 51 Avenue de Flandre - 59290 Wasquehal (Tramway La Terrasse).