Atelier Do In par Instant Shiatsu, Marion Munsch

Le Do-In, une gymnastique ludique et énergétique
qui nous vient du Japon.
Cette pratique consiste à réveiller son corps en douceur par une série d'étirements des muscles, des tendons et des os afin de se soulager des tensions du quotidien, de se détendre et d'évacuer le stress.
Accompagné de frappes, de percussions et de pressions sur les différentes parties corps, le Do-in s'anime au rythme de notre respiration.
Le Do-in est aussi une technique d'auto-massage dérivée du Shiatsu. C'est apprendre à se découvrir, apprendre les mouvements et les gestes adaptés, le tout en douceur.

Tarif
Adhérent 10€ - Non Adhérent 12€

Inscription : Nadège 06.23.01.35.96
larcencieldupartage@gmail.com
ou bien par notre systeme de réservation : https://l-arcencieldupartage.reservio.com

Lieu : L'arc en ciel du partage
1 rue garancière 11100 narbonne
www.larcencieldupartage.org