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Atelier DECOUVERTE La Marche Autrement !

Détails de l'évènement

Date : 29 août 2010 toute la journée
Lieu : Au champ de l'ETRE
Ville : La Croix Saint Leufroy (27490)
Site web ou plan : http://www.lamarche-autrement…
Contact : 06 81 09 15 78
Département : 27
Organisé par : GAUBERT Isabelle
Modification : 30 juil. 2010

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Description de l'évènement

Pas à pas, re-trouver le plaisir de marcher pour plus de Bien être au Quotidien
Expérience de respect d’ouverture à Soi, à la Nature et aux Autres.

Au cours de Atelier: Observation – Expérimentation – Expression

Réveil Corporel et énergétique en douceur
Marche Consciente et Afghane avec des rythmes respiratoires différents
Situation avec Pratiques Corporelle seul, à deux, en contact avec la Nature.
Méditation & Récupération passive

Tarif : Atelier 30 € + 5 € de frais de participation au lieu
Le Plus :
-12 personnes maximum
-En supplément : possibilité d’une séance de Hammam et massage pour 45 € / pers. ou de Hammam seul 24 €/ pers.

Enseignement par Isabelle, passionnée par la Marche, la Nature, la Relation Humaine. Coach Humaniste, Master 2 professionnel en Santé Publique Activité Physique Adapté à la Prévention.

Commentaires

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Commentaire de GAUBERT Isabelle le 30 Juillet 2010 à 10:57: Bonjour Serge

La marche afghane pour paraphraser E douard G. Stiegler qui l'a décrit dans un livre "Régénération par la marche afghane" est une marche qui associe respiration et pas de marche pour une meilleure santé...En fonction de l'environnement, du terrain, des besoins récupération,;..on adapte sa respiration et ses pas sur des rythmes différents.....
Voilà en quelques mots...Belle journée dans la conscience des pas..!

Commentaire de Serge Blanchard le 30 Juillet 2010 à 10:45: pouvez vous nous en dire plus en quoi consiste la marche Afgane ?

Commentaire de GAUBERT Isabelle le 30 Juillet 2010 à 9:14: Je te souhaite un Bel anniversaire de mariage..dans une région encore "sauvage" que j'affectionne particulièrement...

Commentaire de SUDHANSU le 30 Juillet 2010 à 0:17: Pour mon anniversaire de mariage,je suis en Lozère,la terre de mes ancêtres et pourtant ,j'ai séjourné en Normandie...