Bonjours à tous

Nous reprenons les bonnes habitudes et donc les bons horaires avant de fermer l'association pour l'été.

ATTENTION POUR DES RAISONS TECHNIQUE DE PLACE MERCI CONFIRMER VOTRE DEMANDE PAR UN MAIL A lamibonheur@gmail.com et attendre le retour par mail pour avoir la place validé

Qu'est ce que la méditation sonore?

Une discipline de la Sonologie ou le toucher par les sons qui permet d’aller vers un peu plus d’amour de soi et de l’humanité. Il y a juste à retenir que tout est son et tout est mouvement, grâce à la structure résonante du  corps (charpente osseuse, tendons, muscle, peau etc…)  qui nous permet d’entrer en résonance avec tous les organes qui nous composent par un effet vibratoire en résonance avec chacun d’entre eux. Les organes situés dans les nœuds  de votre corps vont se mettre à vibrer aussi. Il est donc possible d’équilibrer ou de renforcer l’énergie de nos organes internes grâce à la Sonothérapie.

Nous utiliserons 7 bols tibétains harmonisés à la fréquence de nos chakras mais nous utiliserons aussi des minéraux, des diapasons,un Tubaphone, et un carillon pour faciliter l’ancrage qui nous manque tant.  Pendant la méditation et après l’ancrage de base, il n’y aura plus que des sons. La méditation est une qualité en vous qui est simplement un détachement ou une vigilance intérieure et une pleine conscience dans le moment présent.

Il existe de nombreuses techniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à entrer en contact avec son intériorité. Mais au sens ultime, la méditation n'est pas une technique, elle est une compréhension, une prise de conscience de ce que nous sommes réellement.

Dans son atelier de méditation
Patrick vous propose
d'ouvrir successivement les portes
qui mènent à la rencontre de sa véritable nature....

Les principaux piliers de cet atelier sont :

*  la conscience du moment présent
*   le lâcher prise
*  la respiration
*  l'ancrage

Vivre pleinement le moment présent nous permet de goûter au calme intérieur

P.A.F. 8€ (location de salle incluse)

Horaires : ouverture de portes 18h45, atelier de 19H15  jusqu’à 20h30

Merci d’être ponctuel pour démarrer à l’heure fermeture des portes à 19h15

Merci de penser a prendre un matelas et une couverture