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Atelier de gestion globale du stress psychologique
Détails de l'évènement
Date : 15 Février 2014 de 14:00 à 17:30
Lieu : Quimper
Adresse : 7 rue Madame de Sévigné
Ville : Quimper
Site web ou plan : https://maps.google.com/maps?…
Contact : 0625274632
Département : 29
Organisé par : Karen Gault
Modification : 30 janv. 2014
Description de l'évènement
Durant cet atelier d'une demie-journée, seront présentés et expérimentés les éléments suivants:
•Les différentes sources du stress psychologique - rôle du subconscient
•Hygiène de vie anti-stress (alimentation, …)
•Pratiques du mieux-être (mouvements, respirations, techniques de gestion des pensées et des émotions)
Sur inscription. Tarif : 35€
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