La Danse Conscience : Danser pour sentir la Vie en nous…

Inscirption sur Doodle, les place sont limitées à 8 personnes : 

http://doodle.com/ype3u5x23prm4784

 
*Approche douce du corps basée sur le Yoga, la respiration et la relaxation, pour l’union corps-esprit que permet cette pratique 
* Un moment créatif, autour d’une musique et d’un thème, pour lâcher prise
* Un temps de partage autour de chorégraphies traditionnelles, et méditatives pour être ensemble autrement
* Un temps de relaxation, pour intégrer les bienfaits du cours, et profiter d’un temps de détente
* Un accompagnement en «présence», pour amener la conscience sur vous-même, sans jugement

Je suis passionnée de danses comme activité de bien-être et j'anime des cours hebdomadaires de danse conscience. Vous trouverez plus d'infos ici :

http://www.hilara.fr/danse-conscience/

 Je vous offre des places à 10€ :)

Avec cet atelier d'une heure 30 je vous propose d'aborder la rentrée dans la détente et le bien-être :)