Atelier d'éveil naturel

Présence et partage dans l'ouverture et la bienveillance

Apprendre à se centrer, à écouter et à s'écouter, à ressentir librement dans le présent. Mieux gérer le mental et les émotions. Explorer et savourer les différentes dimensions du Vivant. Retrouver et cultiver un équilibre qui nous permet de mieux fonctionner au quotidien. Dans l'esprit de la voie du milieu, de la présence et de la reliance avec la nature, nous partageons nos expériences, nos "ombres" et notre lumière. Nous retrouvons notre naturel, dans le fond et dans la forme.

En fonction du nombre de participant et du lieu, nous explorerons également le mouvement et la danse.

Avec Sébastien Fargue, animateur dans le champ de la connaissance de soi et thérapeute.

Tous les mercredis soirs de 20 à 22h, à Crest.

5 € (1^er atelier gratuit)