Initiation à la pratique du Kasala ou nom de force ou autolouange.

Une pratique spontanée de la confiance en soi grâce aux images que nous convoquons.

L’autolouange est une pratique millénaire et universelle.
Elle permet de traduire en mots ce qui vient de l’âme. Elle
stimule l’estime de soi et reconnecte chacun à son talent
et aux autres. Il s’agit d’écrire en “je“, avec emphase et
poésie, un texte et de le proclamer, honorant une épopée
personnelle.
Nul besoin de “savoir“ écrire, il faut juste être attentif à ce
qui se passe en soi, accueillir les images et métaphores
comme elles naissent et les exprimer avec panache.
Un instrument simple et puissant, disponible à tout instant,
à utiliser seul ou en groupe.
Loin du narcissisme ou de l’autopromotion, l’autolouange
est un travail de réconciliation avec soi-même.
Pratiquée régulièrement, comme une gymnastique de
l’esprit et du coeur, l’autolouange stimule l’estime de soi
et reconnecte chacun à son talent et son énergie vitale.
Un atelier idéal pour nourrir la confiance en soi, développer
sa créativité, ses capacités de communication personnelle
et publique, et renforcer la cohésion d’une équipe !