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Atelier Bien-Etre spécial Hiver
Détails de l'évènement
Date : 14 novembre 2014 de 19:00 à 20:30
Lieu : 75020
Adresse : 1, rue Montiboeuf
Ville : 75020 Paris
Site web ou plan : http://www.equilibreetressour…
Contact : 06.81.04.81.12
Département : 75
Organisé par : lavertudespetitspas
Modification : 15 sept. 2014
Description de l'évènement
Atelier Bien-Etre spécial Hiver :
Vendredi 14 novembre de 19h à 20h30
Selon la médecine chinoise, l'hiver sera déjà commencé et nous pratiquerons des exercices divers pour nous y préparer!
Nous mettrons en mouvement l'énergie de la vessie et des reins grâce à des étirements spécifiques,
Nous pratiquerons des exercices de yoga pour fortifier notre ancrage, nous ressourcer et renforcer notre alignement,
Nous mettrons notre attention sur notre respiration pour fortifier notre énergie et équilibrer notre système nerveux,
Nous prendrons conscience de notre corps pour développer notre écoute et savourer l'instant présent !
Lieu : 1, rue des Montiboeuf – 75020 Paris M° Porte de Bagnolet (code d'entrée)
Tarif : 20 euros la séance
Réservation: 06.81.04.81.12
Au plaisir de vous y rencontrer.
Valérie Rouvre
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