CONFERENCE/ Débat - Tarif :  5€                             

«  Apprendre à vivre l’instant présent pour profiter de votre vie  »

Le présent est la seule réalité à notre portée, le passé nous a échappé et notre futur ne nous appartient pas. Or nous passons notre temps à regretter l’un ou appréhender l’autre.

Etre dans “l’ici & maintenant”, ce n’est pas se voiler la face devant l’avenir ou agir comme si le passé n’avait pas été, c’est avoir conscience de ce qui se passe en soi et hors de soi, revenir à ses sensations et à ses émotions, savourer la vie et ne pas fuir systématiquement en cas de gène ou de douleur.

Adopter cette façon d’être au monde, est l’une des meilleures solutions pour se protéger du pessimisme ambiant et apaiser ses propres angoisses personnelles.