Une invitation à venir expérimenter une autre approche de la marche ainsi que des outils vous offrant d'aller vers une marche ressourcante, sans effort, régénérante.

Cette demi journée s'adresse à tout le monde aimant marcher. L'accent sera mis sur la montée et la descente (rythme, pose de pieds, souffle, sac à dos), ou comment trouver plaisir et se libérer des tensions dans celles-ci. Elle est ouverte à tous.
Avec l'aide du souffle, des rythmes afghans, du centrage, vous expérimenterez une nouvelle possibilité d'envisager la marche pour en faire une ressource.

L'après midi, pour les personnes venant de loin, possibilité de rajouter un seconde demi journée de marche, allant plus dans la pratique de ce qui sera vu le matin.

La participation est de 15€ pour la matinée découverte et de 40€ pour la journée complète.

A votre inscription vous seront donnés les renseignements supplémentaires (lieu de rendez vous, équipement...)

Le nombre de place est limité à 10 participants. N'hésitez pas à venir accompagné si vous le souhaitez d'ami(e)s désirant découvrir cet art de marcher.