2024-05-02T15:38:09Z https://epanews.fr/video/video/listTagged?tag=douce&rss=yes&xn_auth=no tag:epanews.fr,2020-04-06:2485226:Video:3059520 2020-04-06T09:12:33.649Z Didier Pénissard Coach https://epanews.fr/profile/Didier708

<a href="https://epanews.fr/video/renforcer-votre-c-ur-avec-la-gymnastique-japonaise-chez-soi"><br /> <img alt="Miniature" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/4339732208?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Cette seconde vidéo spéciale Confinement de Gymnastique Japonaise Chez Soi #2 Didier Pénissard enseigne une technique d'aïkitaiso (ou gymnastique des centenaires pratiquée sur l'ïle d'Okinawa) vous aide à renforcer votre cardio. En effet, le travail consiste à renforcer la musculature des appuis (muscles des jambes) car plus cette zone inférieure du corps est…

<a href="https://epanews.fr/video/renforcer-votre-c-ur-avec-la-gymnastique-japonaise-chez-soi"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/4339732208?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Cette seconde vidéo spéciale Confinement de Gymnastique Japonaise Chez Soi #2 Didier Pénissard enseigne une technique d'aïkitaiso (ou gymnastique des centenaires pratiquée sur l'ïle d'Okinawa) vous aide à renforcer votre cardio. En effet, le travail consiste à renforcer la musculature des appuis (muscles des jambes) car plus cette zone inférieure du corps est stimulée par une bonne musculature et plus le cœur profite de l'effet de pompe. En période de confinement, le système cardiovasculaire peut souffrir par une atrophie du muscle cardiaque. Inspiré des exercices préparatoires des sumotori au Japon, cet exercice d'aïktaiso permet en 3 jours de ressentir les premiers effets bénéfiques sur le renforcement musculaire des cuisses. En conséquence, l'exercice de gymnastique japonaise va vous permettre de conserver un bon entretien de votre cardio tout en faisant l'exercice chez vous. Une forme de cardio training maison très efficace pour renforcer votre cœur en restant chez vous. tag:epanews.fr,2020-03-19:2485226:Video:3058430 2020-03-19T20:33:56.130Z Didier Pénissard Coach https://epanews.fr/profile/Didier708

<a href="https://epanews.fr/video/confinement-gymnastique-douce-chez-soi-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/4160548168?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br /><a href="http://aikitaiso.fr">http://aikitaiso.fr</a> Suite au confinement causé par le Coronavirus Covid19, beaucoup d'entre-nous ne peuvent pas se dépenser comme avant. Aussi, Didier Péniss...

<a href="https://epanews.fr/video/confinement-gymnastique-douce-chez-soi-1"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/4160548168?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br /><a href="http://aikitaiso.fr">http://aikitaiso.fr</a> Suite au confinement causé par le Coronavirus Covid19, beaucoup d'entre-nous ne peuvent pas se dépenser comme avant. Aussi, Didier Péniss... tag:epanews.fr,2015-12-02:2485226:Video:2517137 2015-12-02T09:31:04.787Z chris https://epanews.fr/profile/chris378

<a href="https://epanews.fr/video/les-fant-mes-familiaux-bruno-clavier"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510121027?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Conférence organisée par Planet'Aiire avec Bruno Clavier "Les fantômes familiaux" Bruno Clavier est psychanalyste et psychologue clinicien. Il assure dans l'...

<a href="https://epanews.fr/video/les-fant-mes-familiaux-bruno-clavier"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510121027?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Conférence organisée par Planet'Aiire avec Bruno Clavier "Les fantômes familiaux" Bruno Clavier est psychanalyste et psychologue clinicien. Il assure dans l'... tag:epanews.fr,2015-11-30:2485226:Video:2515605 2015-11-30T11:42:18.540Z chris https://epanews.fr/profile/chris378

<a href="https://epanews.fr/video/dis-moi-quand-tu-as-mal-je-te-dirai-pourquoi-michel-odoul"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510122879?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Conférence organisée par Planet'Aiire avec Michel Odoul "Dis-moi quand tu as mal, Je te dirai pourquoi" Mythologies corporelles et cycles de vie Dans Dis-moi...

<a href="https://epanews.fr/video/dis-moi-quand-tu-as-mal-je-te-dirai-pourquoi-michel-odoul"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510122879?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Conférence organisée par Planet'Aiire avec Michel Odoul "Dis-moi quand tu as mal, Je te dirai pourquoi" Mythologies corporelles et cycles de vie Dans Dis-moi... tag:epanews.fr,2015-05-04:2485226:Video:2313899 2015-05-04T13:29:23.215Z leffet miroir https://epanews.fr/profile/leffetmiroir

<a href="https://epanews.fr/video/20150502144718-m2ts"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510073397?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />interview Laetitia Magdelaine sur le massage taoïste

<a href="https://epanews.fr/video/20150502144718-m2ts"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/1510073397?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />interview Laetitia Magdelaine sur le massage taoïste