Coach en relaxation et bien - être, j'ai 30 ans de pratique des arts martiaux, dont celle de la compétition, qui m'ont permis d'acquérir une solide expérience dans la gestion du stress au cours des situations à enjeu. Je partage donc mon bagage avec celles et ceux qui souhaitent bénéficier d'une sérénité certaine dans leur vie via une méthode douce adaptée à tout le monde basée sur des exercices statiques, en mouvement et respiratoires.
J'anime un atelier en maison de retraite en relaxation pleine conscience et des cours de baby - karaté jusqu'aux adultes.
Connaissance et pratique en arts martiaux:
- judo, karate, aikido, taekwondo, taï - chi style chen, penchak - silat (self - défense).
Kat24
Bonjour
je serais intéressée de savoir comment votre atelier en EHPAD se passe....
j'ai une stagiaire actuellement qui s'oriente dans ce domaine
à bientôt
cordialement
catherine
20 mai 2014