simi

Oui, oui, je comprends. Il est difficile de s'en faire une idée, ou d'approcher ce qu'est le yoga du rire, vu de l'extérieur. D'ailleurs, en séance, tout le monde participe, pas de "voyeur". Comme toutes les disciplines de bien-être, par exemple le massage, le spectateur n'en ressent rien alors que la personne massée, elle, en bénéficie grandement. Et puis, la vidéo n'est qu'un extrait et une séance est construite pour parvenir à un rire libérateur, celui même que les médecins affirment qu'il est bon pour la santé. Dernier point: le yoga du rire apaise le corps et l'esprit et va lui insuffler une somatisation carrément positive. Nous sommes sur un rire sans mental dit sans raison, aucunement généré par l'humour, ni par un quelconque mécanisme intellectuel : nous délaissons le mental et privilégions le cœur, comme un retour à notre humanité. En cela, il touche l’essentiel... Et puis, le rire reconnu bon pour la santé ne vient pas de l'extérieur mais de notre intérieur.

Ma proposition : venez faire l'expérience une fois, vous saurez

Belle et joyeuse journée