Graine de Jeûne organise des séjours de jeûne et randonnée de 7 jours dans les Pyrénées-Orientales, selon la méthode Buchinger. Le centre est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR).
Nous accueillons des groupes de 8 à 12 personnes dans trois lieux loués et privatisés pour la durée du séjour : l'Écurie du Château de Villeclare à Palau-del-Vidre, le Château Montana à Banyuls-dels-Aspres, et La Perle des Albères à Argelès-sur-Mer.
Le déroulé d'une journée mêle randonnée adaptée au niveau du groupe, éveil corporel, temps de repos et échanges. Anne, co-fondatrice, est titulaire d'un DU de Nutrition Clinique et Thérapeutique (université Paris Bichat) et spécialiste de l'alimentation cétogène. Charlotte, co-fondatrice, suit la formation d'accompagnatrice de la FFJR en session 2026-2027 et conduit l'éveil corporel.
Ce qui distingue nos séjours : la reprise alimentaire. Elle se fait en deux temps — sept jours en mode cétogène pour prolonger les bénéfices de la cétose installée pendant le jeûne, puis un plan alimentaire personnalisé sur 30 jours, établi selon le profil et les objectifs de chacun.
Le jeûne ne convient pas à tout le monde. Il est contre-indiqué en cas de grossesse, de diabète de type 1, d'IMC inférieur à 18 ou de troubles du comportement alimentaire. Un échange préalable permet de vérifier que le séjour vous convient.
Grainedejeune
Femme
Villemolaque
France
66 Pyrénées-Orientales
Information de profil :
Nous accueillons des groupes de 8 à 12 personnes dans trois lieux loués et privatisés pour la durée du séjour : l'Écurie du Château de Villeclare à Palau-del-Vidre, le Château Montana à Banyuls-dels-Aspres, et La Perle des Albères à Argelès-sur-Mer.
Le déroulé d'une journée mêle randonnée adaptée au niveau du groupe, éveil corporel, temps de repos et échanges. Anne, co-fondatrice, est titulaire d'un DU de Nutrition Clinique et Thérapeutique (université Paris Bichat) et spécialiste de l'alimentation cétogène. Charlotte, co-fondatrice, suit la formation d'accompagnatrice de la FFJR en session 2026-2027 et conduit l'éveil corporel.
Ce qui distingue nos séjours : la reprise alimentaire. Elle se fait en deux temps — sept jours en mode cétogène pour prolonger les bénéfices de la cétose installée pendant le jeûne, puis un plan alimentaire personnalisé sur 30 jours, établi selon le profil et les objectifs de chacun.
Le jeûne ne convient pas à tout le monde. Il est contre-indiqué en cas de grossesse, de diabète de type 1, d'IMC inférieur à 18 ou de troubles du comportement alimentaire. Un échange préalable permet de vérifier que le séjour vous convient.
Dates, tarifs et déroulé détaillé : https://grainedejeune.com/jeune-buchinger-pyrenees-orientales/
Commentaires :