Lutte contre les addictions et phénomène de dépendance

Salut depuis de nombreuses années je suis addict au sucre et a la nourriture.

J'ai la chance de garder ma silhouette de 18 ans. Donc les thérapeutes et medecins me disent de ne pas me plaindre en me regardant. Pour eux boulimie egal poids. Il sont incapable de s'imaginer tous les autres problemes que cela entraine chez la personne concernée. Je fais évidemment de tres nbreuses demarches personnelles, sport, meditations, sophrologie, manger le plus possible bio et fruits et legumes, diminutions de consommations de viandes, pas de jus, alcool, café... J'envisage de commencer l'EFT. J'en suis la aujourd'hui 

C'est vrai Clarine, c'est bizarre, je pensais croiser d'autres personnes dans mon cas pour échanger et s'entre aider, mais.....

A bientôt !

Bonjour,

Je vous remercie pour les partages et ces discussions en cours. Oui, c'est dommage qu'il n'y a pas plus de personne dans le groupe. Mais c'est déjà un bon début.

Alors, n'hésitez pas à vous exprimer sur la thématique de l'addiction. Pour donner des idées, des solutions, des sensations aussi. 

Merci en tout cas du point de départ des premiers échanges.

Aussi, sans nommer les problèmes liés à toute consommation excessive, plutôt parler des ressentis, sensations, émotions...

En attendant vos commentaires et autres,

A très vite...

Merci

Si j'ai ouvert cette discussion, c'est pour permettre un échange sur le sujet. Je ne suis plus addicte depuis plus de dix ans et je suis aujourd'hui thérapeute en sophro analyse. Je travaille donc sur les problèmes liés aux dépendances et suis donc attentif aux personnes qui en souffrent.

Merci pour les échanges,

Il est bien dommage qu'en ce lieu d'autres personnes ne se préoccupent pas de ce phénomène....  A juste titre ! Car quand l'homme est descendu sur terre, il s'est attaché à bien d'autres choses que Dieu !

Pour ma part, l'on peut partager, aimer, mais la seule VRAIE dépendance est celle que l'on entretient avec le Divin.

Bonjour,

je viens de voir ce groupe. Je l'ai rejoint car ma copine est actuellement en cure pour se défaire d'une addiction. C'est un sujet que je ne gère pas du tout alors tout ça me fait un peu flipper... Pour l'instant ça va, elle est entourée soignée surveillée et c'est le début. Mais après ? Comment vit on après ça ? Je me connais, je sais que je me poserais mille question à la minute etc... J'espère trouver des éléments de réponses à la suite de vos expériences

Bonjour,

Amesauvage, rien de tel que les groupes d'entraide pour les addictions fortes comme l'alcool ou la drogue. Alcooliques Anonymes ou Narcotiques Anonymes. Voir leur coordonnées sur ton moteur de recherche. Rien de mieux pour aider que quelqu'un qui a vécu la même chose. Idem pour les gens qui accompagnent les addicts. Bravo à elle pour avoir fait le premier pas, mais effectivement, il y a l'après...

Ils auront beaucoup de réponses à tes 1000 questions. :-)

Bon, je sais que je n'y réponds pas, mais elle trouvera des numéros de tel pour les moments difficiles; des oreilles attentives, un programme de rétablissement, parce qu'il n'y a pas que le physique dans la dépendance... et la liberté de suivre ou pas. Tout dépendra de son désir profond. Mais bon, dur dur d'expliquer comme ça...

Bon courage à vous 2 :-)

Merci Noelle. Je n'entend que des bruits positifs sur son lieu d'hospitalisation car il y a aussi un suivi psychologique. Car je suis d'accord avec toi c'est nécessaire ! Il faut trouver le pourquoi pour ne pas retomber dedans je pense... Entre autre.

Merci du tuyau, je vais me renseigner =)

D'abord ne pas retomber dedans pour avoir l'esprit clair afin de chercher le pourquoi...

Bon courage... :-)

Bonjour à tous,

L'addiction n'est pas le fond du problème. Ce n'est avant tout qu'un comportement. Ce qui est présent est tout ce qui est posé autour. Le Pourquoi? par exemple... Il est possible d'aller chercher dans le pourquoi des raisons, des explications, des conséquences... Ce qui est plus important est d'aller pas à pas, d'accepter tout, tout ce qui est présent moment après moment. Aller vers le comment, ce qui se passe maintenant, ce qui est possible. Créer un espace de liberté, un terrain neutre en soi et commencer à créer autres choses.

Complètement d'accord, Guillaume ! Se libérer de l'addiction seule, n'est pas suffisant ! Et chaque chose en son temps. Apprendre à ne pas se juger, également.

Dire que je craignais l'après ! Le maintenant est déjà bien compliquée à gérer pour moi. Je n'ai pas tous les éléments liés à son hospitalisation alors parfois je ne comprends pas tout sur le coup. Par exemple, vendredi, elle était complètement fatiguée, éteinte, ailleurs, incohérents. J'ai tenue bon une heure. Je suis sortie, j'ai pleuré longtemps... Ca m'a fait si mal ! Et surtout je ne comprennais pas. Aujourd'hui discussion avec les infirmiers = comprehension = soulagement. Mais ils ne peuvent tout dire ! Ils st tenus au secret médical et si elle ne nous dit pas certaines choses eux ne peuvent expliquer. 

Ce sont des éléments comme ça que j'ai du mal à gérer. Elle ne parle pas de son suivi médical. Ca lui appartient c'est son choix et je le respecte. Mais du coup de l'extérieur j'ai l'impression que ça stagne. Je ne vois que les doses de cachets qui augmentent avec les effets qui sont connus ...

Comment avez vous gérés cela si vous y avez été confrontés ? Je me renseigne sur vos conseils pr les groupes de paroles mais je n'ai pas fait le pas encore et je manque cruellement de temps...

J'attends vos échanges et vos partages sur le sujet des addictions. A très vite.