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SUMMARY:Yoga Nidra : Ateliers 2h le samedi 75002
DESCRIPTION:Ateliers de YOGA NIDRA dans le 75002.Samedi de 13h-15h ou 
 de 16h-18h en alternance selon les dates\nLe Yoga Nidra est une relaxa
 tion méditative très profonde, en position allongée qui permet de r
 eprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, émot
 ionnelles, énergétiques et spirituelles).\nIl n’y a pas de mouveme
 nts ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de la 
 séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière active,
  l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par le
  relaxologue.\nC’est une connaissance de soi et un puissant moyen de
  transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées négativ
 es, de compenser les insomnies, de se recharger quand on est nerveusem
 ent épuisé, de développer sa capacité d'attention, de concentratio
 n et de mémoire.\nDans le Yoga Nidra, le corps est reposé, la consci
 ence reste bien éveillée.\nTarifs : Forfait 4 cours : 88.00 / UnitÃ
 © : 25.00.. Réduction accordée et Echelonnement possible. Tarif 15â‚
  en d̩couverte (1ere fois) seulement sur l'horaire 13h-15h\nInscript
 ion par mail svp christianebeauge@gmail.com\nContacter Christiane Beau
 gé, sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra ; enseignante 
 Méditation Pleine Conscience MBSR\n\nPour plus d'information, aller s
 ur https://epanews.fr/events/yoga-nidra-cours-le-samedi-apr-s-midi-25
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LOCATION:Paris 75002
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CONTACT:06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
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