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SUMMARY:Yoga Nidra : Ateliers 2h le samedi 75002
DESCRIPTION:Ateliers de YOGA NIDRA dans le 75002. Samedi de 13h-15h ou
  de 16h-18h  en alternance selon les dates\nLe Yoga Nidra est une rela
 xation méditative très profonde, en position allongée qui permet de
  reprendre contact avec ses forces et ressources vives (physiques, ém
 otionnelles, énergétiques et spirituelles).\nIl n’y a pas de mouve
 ments ni de postures dans le yoga-nidra. Les différentes étapes de l
 a séance invite la personne à ouvrir sa conscience de manière activ
 e, l’attention étant soutenue et guidée selon une procédure, par 
 le relaxologue.\nC’est une connaissance de soi et un puissant moyen 
 de transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées négat
 ives, de compenser les insomnies, de se recharger quand on est nerveus
 ement épuisé, de développer sa capacité d'attention, de concentrat
 ion et de mémoire.\nDans le Yoga Nidra, le corps est reposé, la cons
 cience reste bien éveillée.\nTarifs : Forfait 4 cours : 88.00 / Uni
 té : 25.00.. Réduction accordée et Echelonnement possible. Tarif 15
 € en découverte (1ere fois) seulement sur l'horaire 13h-15h\nInscri
 ption par mail svp christianebeauge@gmail.com\nContacter Christiane Be
 augé, sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga Nidra ; enseignant
 e Méditation Pleine Conscience MBSR\n\nPour plus d'information, aller
  sur https://epanews.fr/events/yoga-nidra-ateliers-2h-le-samedi-75002
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LOCATION:Paris 75002
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CONTACT:06 70 49 32 38 - 01 44 61 74 59
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