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SUMMARY:Yoga nidra : atelier découverte 2h le samedi 13h-15h
DESCRIPTION:\nYOGA NIDRA\nATELIERS 2H LE SAMEDI\nCet horaire 13h-15h a
 ccueille  les \"découverte 1ère fois\"  sur un tarif préférentiel\
 n\nLe Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en pos
 ition allongée qui permet de reprendre contact avec ses forces et res
 sources vives (physiques, émotionnelles, énergétiques et spirituell
 es).\nIl n’y a pas de mouvements ni de postures dans le yoga-nidra. 
 Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa
  conscience de manière active, l’attention étant soutenue et guidÃ
 ©e selon une procédure, par le relaxologue.\nC’est un puissant moye
 n de transformation qui permet de sortir de la ronde des pensées nég
 atives, de compenser les insomnies, de se recharger quand on est nerve
 usement épuisé, de développer sa capacité d'attention, de concentr
 ation et de mémoire.\nDans le Yoga Nidra, le corps est reposé, la co
 nscience reste bien éveillée.\nCours mensuels de 2 heures LE SAMEDI 
 : soit de 13h à 15h tarif découverte sur l'horaire 13h-15h : 17€. 
 soit de 14h45 à 16h45. Forfait 4 cours : 88.00 / Unité : 25.00. Réd
 uit 22€\nInscription par mail : espacebeauregard75@yahoo.fr\nContac
 ter Christiane Beaugé, sophrologue, relaxologue, certifiée en Yoga N
 idra ; enseignante Méditation Pleine Conscience MBSR\nCours organisé
  par l'association : www.espace-beauregard75.com\n\n\nPour plus d'info
 rmation, aller sur https://epanews.fr/events/yoga-nidra-atelier-d-couv
 erte-2h-le-samedi-13h-15h-565
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LOCATION:Paris 75002
WEBSITE:http://www.espace-beauregard75.com
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CONTACT:
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 eBeauge
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