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SUMMARY:Yoga et Ayurvéda
DESCRIPTION:STAGE YOGA et  AYURVEDA\ndu 9 au 12 Juillet 2012, à Toul
 on\n Pendant les quatre jours nous pratiquerons une séance quotidien
 ne de Hatha Yoga d'une durée de 1h30. L'objectif sera de développer 
 la conscience corporelle, de préparer le corps physique à la pratiqu
 e du massage et de développer la concentration, propice à l'apprenti
 ssage. Pour cela nous expérimenterons les asanas (postures) le pranay
 ama (exercices de respiration) les bandhas (verrouillage) et le yoga n
 idra.\nSuite à quoi, commencera les cours sur les fondements de l'Ayu
 rvéda, les doshas, les huiles, les principes du massage ayurvedique e
 t l'apprentissage de la technique du massage ayurvédique du corps ent
 ier aux huiles chaudes: l'Abhyanga.\nPlus de renseignements sur le sit
 e ou par téléphone; Dorothée 06.12.21.76.69\nPrix pour le stage :43
 5€, ou 390€ si inscription avant le 25/06/12.\nA bientôt\n\nPour 
 plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/yoga-et-ayurv-
 da
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