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SUMMARY:Vivez l’instant présent avec le cheval: la méditation de p
 leine conscience, guidé par les chevaux
DESCRIPTION:Une conférence par Claire Morin ( Cavalessence), et Sylva
 in Gillier- Imbs ( Instructeur Eponaquest, eQuintessence), au centre d
 e retraites spirituelles \" La Licorne\", près de Gignac, Hérault.\n
 www.equintessence.org\nPlan d'accès: http://www.centrelalicorne.fr/in
 fos-pratiques/\nLa « pleine conscience », consiste à amener son att
 ention sur l’instant présent.Vivre dans le moment présent, c'est p
 arvenir à une forme de silence intérieur, d’'immobilité des pensÃ
 ©es. Il s’agit de faire taire le bavardage de l’esprit, ne pas se 
 laisser entraîner par lui et l’observer au lieu de s’y identifier
 .C'est un état de paix intérieure qui donne accès à l’ouverture 
 du cÅ“ur.  Les chevaux sont de véritables maîtres pour nous faire dÃ
 ©couvrir le pouvoir du moment présent et cette qualité de « présen
 ce attentive » recherchée dans la méditation.La rencontre avec le c
 heval donne accès à cette «attention juste ». Grâce à eux, déco
 uvrez qui vous êtes vraiment et laissez les événements suivre leur 
 cours sans que cela n'affecte votre centrage, et sans vous laisser env
 ahir sur le plan émotionnel. Les chevaux sont particulièrement sensi
 bles à notre qualité de présence. A leur contact, l’attention nâ€
 ™est pas portée sur la réflexion intellectuelle mais sur le ressenti
  non-verbal, corporel et sensoriel. Dans le travail de pleine conscien
 ce avec les chevaux, on ne cherche pas à atteindre forcément un éta
 t particulier, mais juste à intensifier sa conscience à observer la 
 nature de nos émotions, leurs impacts sur le corps et les comportemen
 ts qu’elles déclenchent. Vivre l'instant présent, c'est être enti
 èrement Ici et Maintenant.\nInscriptions par mail : cheval.communicat
 ion@gmail.com\nCrédit Photo (c) eQuintessence, 2015 et Michel DiMaggi
 o\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/vive
 z-l-instant-pr-sent-avec-le-cheval-la-m-ditation-de-pleine
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LOCATION:Centre La Licorne, Le Rieusselat
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CONTACT:
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