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SUMMARY:Initiation à la Méditation + Cercle de parole
DESCRIPTION:Sentez-vous le besoin d'apaiser votre esprit? De trouver v
 otre équilibre naturel? De vous libérer du stress et de la peur, pou
 r accéder à un état de paix intérieure?  La Méditation est l'outi
 l qui nous permet de nous ressourcer, de calmer et clarifier notre esp
 rit... Développer notre présence et vivre la VIE en EQUILIBRE et en 
 HARMONIE...  À travers ce cours, dans le cadre accueillant de la Vill
 a Lise, vous allez apprendre les outils de base pour pouvoir méditer 
 en toute autonomie.  Des explications théoriques sur ce qui est la mÃ
 ©ditation précéderont la pratique, afin que vous puissiez comprendre
  de façon simple comment et pourquoi méditer.  Je vous guiderai le l
 ong de la méditation afin de vous accompagner graduellement à accéd
 er au silence et à l'apaisement intérieures.  Je vous montrerai des 
 outils/techniques de bases qui peuvent être d'une grande utilité au 
 début de la pratique personnelle.  Le tout sera suivi par un cercle d
 e parole, où le groupe pourra partager ses impressions, ses éventuel
 les interrogations, ses ressentis...   Il est conseillé de manger lé
 ger avant l'atelier (cela nous aide à rester éveillés pendant la mÃ
 ©ditation). Emmener de quoi pouvoir se couvrir si nécessaire.  La mé
 ditation que j'enseigne est universelle, elle n'a pas de caractère re
 ligieux. Elle est praticable par tout être humain.   Reservation exig
 ée au 07.83.16.77.06Participation Libre, en ConscienceAdresse : Villa
  Lise, 2146 Route de Mende, 34090 Montpellier  A bientôt, Emanuele Ce
 ciliato - Libre Conscience\n\nPour plus d'information, aller sur https
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