Stage sophro-thématique : 3 cours 1h30 lundi 19h
2019-09-23 19:00 - 20:30 (Europe/Paris) | Paris 75002
Stage de SOPHROLOGIE avec une THEMATIQUE
3 cours les LUNDI 19h-20h30 dans le 75002.
Trois cours 1H30 de Sophrologie selon une thématique.
Pratiques corporelles de la sophrologie et partage dans l'écoute et le respect. Exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et exercices de visualisations guidées.
Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).
AGENDA :sophrologie et gestion du stressLundi 23 et 30 sept + 7 octobre
sophrologie et équilibrer le sommeilLundi 21 et 28 octobre + 4 novembre
sophrologie et confiance en soiLundi 25 novembre + 2 et 16 décembre
Modalités : S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75002 : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarifs : unité 17€ (il est possible de venir découvrir sur le 1er cours)forfait 3 cours : 45€ Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.

Pour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/stage-sophro-th-matique-3-cours-1h30-lundi-19h
