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SUMMARY:Stage méditation pleine conscience : apaisement du mal-être 
 intérieur
DESCRIPTION:Stage de Méditation Pleine Conscience APAISEMENT DU MAL-E
 TRE INTERIEUR\nCe cycle se déroulera sur 4 ateliers :  TROIS mercred
 i de 19h - 20h30  + UN dimanche de 11h-13h30.\n\nDATES DU CYCLE D' AVR
 IL 10/04.  17/04.  24/04  + Dim 14/04\nCe cycle APAISEMENT DU MAL-E
 TRE INTERIEUR sera l'opportunité de pratiquer de manière intensive l
 a méditation Pleine Conscience  dans l'état d'esprit du programme MB
 SR de Jon Kabat Zinn.\n Le focus sera celui d'acquérir et d'exercer l
 es outils de la Pleine Conscience  pour apaiser le mal- être intéri
 eur : pensées négatives, émotions difficiles, douleurs corporelles
 \nPrendre conscience de tout ce qui se passe intérieurement  (corpore
 llement, émotionnellement, mentalement)  alors que nous sommes subme
 rgé par ce mal-être.\n Pas de prérequis. Débutant accepté. Inscri
 ption sur l'ensemble des dates.\nTarif : 106€ avec 4 audios à télÃ
 ©charger    et un Bonus de 2 cours d'1H (dates aux choix).       Â
      \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail svp : espacebeauregard75@ya
 hoo.fr\nChristiane Beaugé, enseignante du programme MBSR - Sophrologu
 e-Relaxologue\nDétails sur le site : www.pleineconscience75.com\n\nPo
 ur plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/stage-m-dit
 ation-pleine-conscience-initier-une-relation
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