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SUMMARY:stage detox
DESCRIPTION:Stage\nDETOX\nL’esprit et le corps au repos\nDu jeudi 8 
 mai 2014 au dimanche 11 mai 2014 \n399€ en pension complète\nNetto
 yage du corps et de l’esprit\nSe recentrer sur soi-même\nLâcher pr
 ise\nRevitalisation\nDétente physique et mentale\nDiminution du stres
 s\nFaire un break\n \nStage animé par\nPamela STRASSER Coach de vie 
 et Professeur de Yoga\nEt\nAudrey DE POTTER Hypnothérapeute\n \nJeû
 ner et marcher sont deux actions complémentaires. La restriction alim
 entaire amène le corps à puiser dans ses réserves afin de se débar
 rasser des toxines et déchets. La marche met en mouvement le processu
 s d’élimination tout en préservant la masse musculaire.\nCe crée 
 ainsi une auto restauration du corps. Privé de nourriture, il se nour
 rit de l’intérieur, et aidé par l’oxygénation, l’organisme va
  dissoudre les toxines et ce, à une vitesse accélérée, faisant pla
 ce à une grande vitalité et une profonde sensation de bien être.\nL
 e stage détox est accessible à tous.\nLe jeûne est basé sur des ti
 sanes détox, des jus de fruits et de légumes certifiés BIO.\n \nLe
  stage se déroule à « La planète ». Un lieu magnifique de 30 he
 ctares privatisés, situé en plein milieu du massif des Maures, sur l
 es hauteurs de Ste Maxime. Vous serez logé au gîte chantamé. http:/
 /www.laplanete.net/gite-sainte-maxime.php\n Possibilité de soins sur
  place à la demande :\n\nCoaching\nHypnothérapie\nMassage ayurvédi
 que\nSoin énergétique\n\n \nRéservation :  \nAudrey DE POTTER 06
 .82.91.71.23\nou\nPamela STRASSER 06.29.70.19.82\nProgramme\nJeudi 8 m
 ai\n\n9h00 à 9h30 : arrivée des stagiaires\n10h00 à 12h00 : prés
 entation et conférence Détox\n12h30 à 14h00 : exercice de respirat
 ion, déjeuner et temps libre\n14h00 à 16h00 : marche\n16h30 à 18h0
 0 : exercice de respiration, goûter et temps libre\n18h00 à 19h30 
 : yoga facile\n19h30 : exercice de respiration, dîner et temps libre
 \n\n \nVendredi 9 et samedi 10 mai\n\n8h30 à 9h00 : étirements et 
 exercice de respiration\n9h00 à 10h00 : petit déjeuner\n10h00 à 12
 h00 : marche\n12h30 : exercice de respiration, déjeuner\n13h00 à 1
 6h00 : temps libre\n16h30 : exercice de respiration, goûter\n17h00 
 à 18h30 : yoga facile\n19h00 : exercice de respiration, dîner\n20h
 00 : relaxation guidée\n\n \nDimanche 11 mai\n\n8h30 : exercice de
  respiration, petit déjeuner\n9h30 à 11h00 : yoga\n11h00 à 12h00 
 : temps libre\n12h00 à 14h00 : exercice de respiration, déjeuner et
  temps libre\n14h00 à 16h00 : marche\n16h30 : exercice de respirati
 on, goûter\n17h00 : fin du stage\n\n \nTout au long du stage les th
 érapeutes sont à votre écoute et vous accompagne dans une profonde 
 purification du corps et de l’esprit.\n\nPour plus d'information, al
 ler sur https://epanews.fr/events/stage-detox
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