BEGIN:VCALENDAR
PRODID:NingEventWidget-v1
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:19700329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:19701025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:2485226:Event:72935
DTSTAMP:20260415T114751Z
SUMMARY:Stage de Méditation de Pleine Conscience
DESCRIPTION:Stage de méditation de pleine conscience selon programme 
 MBSR-MBCT associant pratique en groupe et coaching individuel\n\nObjec
 tifs :\n- Intégrer des outils pratiques visant à prendre conscience 
 de ses schémas de pensées négatifs et stressants\n- Développer de 
 nouvelles habiletés et compétences pour faire face au stress et aux 
 difficultés de la vie\n- Valoriser le mode « Être » plutôt que «
  Faire » pour générer plus de paix en soi et autour de soi\n- Amél
 iorer ses performances au travail et goûter à chaque instant de la v
 ie\n- Trouver un équilibre intérieur et développer l'estime de soi 
 et le respect des autres\n\n\nContenu :\nEnseignement guidé d’exerc
 ices de pleine conscience (assis, debout, couché)\n\n- Ecoute de l’
 instant présent\n- Exercices simples de conscience corporelle à intÃ
 ©grer dans sa vie quotidienne\n- Partages de la mise en pratique entre
  les participants\n- Coaching personnalisé en fonction des besoins de
  chacun\n\n\nMatériel mis à disposition :\n- Livret de méditation g
 uidée (comprenant des fiches d’auto-observation)\n- CDs audio/MP3 d
 ’exercices de méditation guidée\n- 4 ebooks d’auto-coaching\n\nS
 éance de présentation le 24/09/10 à 18h30\nNombre de places limité
 \n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/stage
 -de-meditation-de-pleine
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20100924T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20100924T191500
CATEGORIES:75011
LOCATION:Espace PEAUZDETENTE
WEBSITE:http://www.espacepeauzdetente.com/particulier/particulier.php?
 page=atelierstagemeditation
URL:http://www.espacepeauzdetente.com/particulier/particulier.php?page
 =atelierstagemeditation
CONTACT:
ORGANIZER;CN="Guillaume Rodolphe":https://epanews.fr/profile/Guillaume
 Rodolphe
ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":
ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Guillaum
 e Rodolphe":https://epanews.fr/profile/GuillaumeRodolphe
END:VEVENT
END:VCALENDAR