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SUMMARY:Stage de massage (DOS)
DESCRIPTION:MASSAGE DU DOS (inspiration shiatsu)\n\nLE MASSAGE DU DOS 
 \n\n\n    Dénoue les tensions.\n    Détend les muscles dorsaux
 .\n    Soulage les courbatures et contractions.\n    Oxygène le
  corps et de stimule la circulation sanguine.\n    Favorise un bon 
 sommeil.\n\n CONTENU DU STAGE\n\nLe receveur est alllongé au sol, sur
  le ventre.\n\nLe donneur exerce des prssins, avec les pouces ou toute
  la main, sur tout l'arrière du corps, depuis la dos des mains jusqu'
 aà la plante des pieds, en passant par tout le dos, le sacrum, les cu
 isses, les mollets.\n\nCe massage est un peu technique. La difficulté
  réside dans la capacité à bien maîtriser le poids de son corps lo
 rs des pressions pour ne pas appuyer exagérément.\n\n\nPrévoir une 
 tenue souple, un tapis de sol et de quoi prendre des notes. Si besoin,
  coussin et plaid.\n HORAIRE\n 8H45/12H15\nTARIF Normal: 40€ \nAdhé
 rents : 32€\n(l'adhésion 15€/an permet de \nparticiper à l'écha
 nge de massages de l'après-midi, pour pratiquer)\nLIEU Foyer de St CA
 PRAIS \n42 rue du ROUANEL \n31330 GRENADE\n\n \nRENSEIGNEMENTS / INSC
 RIPTIONS\nDominique ROQUES 06 51 92 99 00\nmonheureamoi@heb3.org\n\nPo
 ur plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/stage-de-ma
 ssage-dos
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