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SUMMARY:Stage de marche méditative \"Conscience en marche printemps 2
 014\"
DESCRIPTION:Prochainement un stage de marche « Conscience en marcheÂ
  Â» pour seulement 95€ prix \"Last Minute\"\n\nAu moment ou vous rec
 evez cette information, c'est dans deux semaines !\n\nIl s'agit de com
 pléter le stage « Conscience en marche Printemps 2014 » organisé
  par Zenergym (l’institut Bordelais d’apprentissage de la méditat
 ion). Ce stage de marche lente méditative et contemplative se déroul
 e dans les petites collines du sud Charente (16) le week-end 14/15 jui
 n. Le lieu d’accueil est une vieille maison de campagne organisée e
 n gîte rural avec couchage en dortoirs hommes et femmes séparés com
 modités elles aussi indépendantes.\n\n\n\n\n« Conscience en marcheÂ
  Â»\n\nDurant ce week-end de Sophrologie ayant pour thème la Marche, 
 seront proposés différents exercices de Pleine Conscience.\n\nDe par
 t la formation multiréférentielle de l'animateur, le contenu du sta
 ge puisera (plus ou moins selon les exercices) dans la sophrologie, le
  stretching, le Pilates, la méditation zen...\n\nNous aborderons les 
 thèmes suivants :\n\n- Conscience de soi en lien avec l’environneme
 nt - Respiration synchronisée avec le pas (Marche Afghane) - Transfè
 re d'appui - Latéralité et équilibre des dualités - Le marcheur, l
 ien entre ciel et terre - L’ancrage au sol - Le maintien - Équilibr
 e ou déséquilibre contrôlé ? - Unité Corps/Esprit /Respiration/En
 vironnement - Marche Zen «Kin Hin» - Méditation en mouvement, «Rel
 axation dynamique» - Marche silencieuse- Le silence et les sons de la
  nature\n\nPrix de départ 150 €\nEt maintenant prix \"Last Minuteé
 \" : 95€\n\nTout compris. Stage, nuit et pension complète.\n\nPréi
 nscription : Cliquez ici : \"Site Zenergym Méditer\".\n\nLieu du stag
 e : Charente (16) France  Confort simple, couchage dortoirs non mixte
 s.\n\nInscriptions : http://mediter.e-monsite.com/contact/zenergym.htm
 l\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/stag
 e-de-marche-m-ditative-conscience-en-marche-printemps-2014
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