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SUMMARY:Stage de lArt de marcher avec Danilo Zanin
DESCRIPTION:\r\n\r\n\r\nDates : du 27 au 29 avril 2018 Niveau : début
 ants marcheurs confirmés Groupe de 7 à 15 personnes Prix : 390 euros
 \r\n  Marcheurs débutants ou confirmés, découvrez durant ce stage l
 ’Art de marcher et toutes les clés pour réussir n'importe quels tr
 ekkings ou randonnées !  Pension complète pour 3 jours (Possibilité
  d'arriver la veille et de rester jusqu'au 30 avril)\r\n\r\n\r\n\r\n\r
 \n\r\n\r\nProgramme du stage :\r\nMarche consciente et marche afghane.
  Conseils sur le matériel ( chaussures, sac à dos, poche à eau, bâ
 tons etc.) Relaxation dynamique spéciale sport : augmentation de l’
 énergie physique. Divers rythmes de la marche afghane et autres souff
 les. S’économiser en marchant d’une certaine façon sur la terre.
  Mouvement spécifique pour monter toutes les pentes plus facilement. 
 Apprentissage d’une façon très efficace de marcher avec des bâton
 s. Enracinement dans le Hara pour enfin descendre sereinement et en to
 ute sécurité toutes les pentes, même les plus raides, sans peut et 
 sans douleurs dans les genoux. Relaxation coréenne .Sophrologie : dé
 couverte d’une séance qui permet une bonne récupération. Diaporam
 a par Daniel Zanin d’images de voyages lointains.\r\nen attendant de
  marcher avec moi vous pouvez déjà lire et pratiquer le contenu de 
 mon livre Je marche donc je suis aux éditions Mango.\r\nFruit de 40 a
 ns d'exploration de la marche et de la pleine conscience il y aussi
  des liens vidéos pour mieux appréhender certaines pratiques !\r\
 n\r\nPour commander le livre,il est sur Amazon et la FNAC mais priv
 ilégiez plutôt les librairies  :\r\nTitre :\r\nJE MARCHE DONC JE S
 UIS\r\nAuteur :\r\nDANILO ZANIN\r\n\r\nSi jamais une personne ne le tr
 ouve pas dans sa librairie, elle peut aussi demander au libraire de le
  commander en lui donnant la référence de l’ISBN de l’ouvrage 
 : 9782317017780. \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\n\nPour plus d'information, all
 er sur https://epanews.fr/events/stage-de-lart-de-marcher-avec-danilo-
 zanin
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