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SUMMARY:Stage de Hatha Yoga à St Affrique Samedi 18 Mai
DESCRIPTION:STAGE DE HATHA YOGA A st Affrique\n SAMEDI 18 MAI DE 14H Ã
  16H30\n au 971, Avenue Georges Pompidou 12400 St Affrique\n Se ressou
 rcer et prendre du temps pour soi.\n Cet atelier est accessible à tou
 s.\n Une première partie aura pour objectif de détendre son corps, d
 e reposer son esprit et d'augmenter son niveau d'énergie:\n en lâcha
 nt prise, en prenant du temps pour soi. L'accent sera mis aussi sur le
 s torsions, les postures d'équilibre, les exercices de pranayama afin
  d'évacuer fatigue et tensions.\n Nous prendrons le temps de nous ins
 taller dans les postures. Et une deuxième partie plus dynamique avec 
 des postures d'ancrage et d'ouverture.\n Nous finirons par une belle e
 t longue relaxation. Par ailleurs, si vous avez envie de travailler de
 s postures que vous aimez ou pour lesquelles vous avez des difficulté
 s, alors faites m'en part  avant, pour que nous puissions les travaill
 er ensemble.\n Alors à vos tapis.......\n. Tarif : 30 euros.\n Inscri
 ption, règlement et réservation obligatoire avant le 18 mai.\n Corin
 ne Frejlich\n 0609281830 http://www.atelier115.com Site internet : htt
 p://www.atelier115.com\n\nPour plus d'information, aller sur https://e
 panews.fr/events/stage-de-hatha-yoga-st-affrique-samedi-18-mai
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