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SUMMARY:Stage de gestion du stress à tarif associatif - atelier 1
DESCRIPTION:Premier de deux ateliers sur la gestion du stress\nLe stre
 ss fait partie de notre vie. Ce syndrome d'adaptation est l'ensemble d
 es réponses de notre organisme soumis à des pressions ou contraint
 es de la part de notre environnement. Dans le langage courant, on par
 le de stress positif ou négatif.\nIl convient de le connaître, de 
 le reconnaître, de savoir quoi faire pour bien le vivre.\nCes atelier
 s permettent de mieux le comprendre, d’en identifier les symptômes 
 et d’avoir des moyens pour agir quand le stress est là et ce dès l
 es premiers signaux de notre organisme. Nous aborderons aussi la gesti
 on du temps, en lien avec le stress.\nAtelier 1 :Les mécanismes du st
 ress, les aspects biologiques et psychologiques. Les conséquences du 
 stress. Les actions. La gestion du temps.\nCes deux ateliers offrent u
 n enseignement de qualité professionnelle à tarif associatif.  20â‚
  la demi journ̩e\n\nPour plus d'information, aller sur https://epane
 ws.fr/events/stage-de-gestion-du-stress-tarif-associatif-atelier-1
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