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SUMMARY:Stage : détente et vitalité
DESCRIPTION:Ce stage de sophrologie est là pour nous permettre de dé
 couvrir la sophrologie tout en nous permettant d'acquérir des outils 
 de base pour augmenter notre vitalité et ainsi mieux gérer notre str
 ess au quotidien.  Au programme :  Techniques de bases de la sophrolog
 ie :  Découvrons ici les techniques spécifiques et les relaxations d
 ynamiques.   Prenons le temps de respirer...  Découvrons ici notre fa
 çon de respirer, apprenons la respiration consciente pour nous permet
 tre de mieux gérer notre stress et augmenter notre vitalité.   Offro
 ns-nous un moment de détente...  A travers des exercices de relaxatio
 n augmentons notre vitalité et apprenons à connaître ce qui nous pe
 rmet de nous détendre vraiment en peu de temps pour une véritable rÃ
 ©cupération d'énergie.   Laissons notre corps s'exprimer...  Appreno
 ns à écouter notre corps, c'est un outil fabuleux qui génère des s
 ensations pour nous montrer quand et comment s'occuper de lui.   Vous 
 avez dit stress...  Mais au fait c'est quoi le stress ? Comment se man
 ifeste t-il chez moi ? Comment puis-je le gérer ?   Vivons le moment 
 présent...  Développons notre capacité de concentration et apprenon
 s le lâcher prise pour être simplement présent.  Tarif : 120 euros 
 par personne 200 euros pour deux personnes Pour toute inscription : na
 thy.p@outlook.fr ou 06 26 33 16 22  Nombre de place limité, ne seront
  prises en compte que les inscriptions par mail ou téléphone. Merci 
 de votre compréhension  http://www.nathalieperraud-santenaturelle.com
 /#!detente-et-vitalite/csxp\n\nPour plus d'information, aller sur http
 s://epanews.fr/events/stage-d-tente-et-vitalit
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