Stage d'été (5 jours) "Qi Gong & Chi Nei Tsang"

Détails de l'évènement

Stage d'été (5 jours) "Qi Gong & Chi Nei Tsang"

Date : 29 Juillet 2017 à 9:00 au 2 août 2017 à 17:00
Lieu : Institut Ling Dao - 107 rue Emmanuel Chabrier, 83220 Le Pradet
Adresse : 107 rue Emmanuel Chabrier
Ville : 83220 Le Pradet
Site web ou plan : https://lingdao-formation.fr/…
Contact : 06 67 27 56 81
Département : 83
Organisé par : Institut Ling Dao
Modification : 4 juil. 2017

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Description de l'évènement

STAGE D'ÉTÉ (5 JOURS) "QI GONG & CHI NEI TSANG"
Du samedi 29 juillet au mercredi 2 août 2017

Cette formation certifiante s'adresse aux professionnels et aux particuliers.

Inscription auprès de l'institut Ling Dao
Site web : https://lingdao-formation.fr/index.php?id_product=91&id_product_attribute=362&rewrite=qi-gong-chi-nei-tsang&controller=product#/
Tel. : 06 67 27 56 81

Formateur : Rémy REGINE (site web https://www.corpsensitif.fr/ et page Facebook https://www.facebook.com/corpsensitif/)
Prérequis : Aucun
Tarif : 590,00 € TTC
Horaires : De 9h à 17h avec une pause déjeuner de 1h30

OBJECTIFS : 
Chi Nei Tsang : savoir donner une séance de massage en maîtrisant les gestes et les postures.
Qi Gong : stimuler l'énergie et favoriser la concentration.

ENSEIGNEMENTS :
Les enseignements sont essentiellement pratiques et comportent une partie de théorie.

Le CHI NEI TSANG est un massage interne des organes pour faire circuler l’énergie. Ce massage du ventre d'origine taoïste est une forme de Qi Gong appliqué. Le praticien doit être centré, relâché et à l'écoute. Par un toucher doux et profond, le praticien cherche à libérer l'abdomen des émotions négatives, des stress accumulés et des tensions qui sont à l'origine d'un affaiblissement des organes. Quand le ventre se noue, il en résulte une obstruction progressive de la circulation de l'énergie qui altère aussi bien notre fonctionnement physique que psychique. Le Chi Nei Tsang contribue à éliminer les toxines du système gastro-intestinal. Il procure un confort au niveau de l'abdomen et régularise les émotions.
L'apprentissage du massage Chi Nei Tsang est découpé en séquences. Chaque geste de base est expliqué, montré et travaillé par deux (l'un donne le massage, l'autre le reçoit). Chaque geste est ensuite revu plusieurs fois lors de l'enchaînement des séquences, ainsi l'apprentissage se fait progressivement en alternant masseur et massé et en changeant les groupes de deux, ce qui permet un meilleur ressenti des mouvements exercés.

Le QI GONG est une gymnastique chinoise de santé qui repose sur des mouvements lents, des exercices de respiration et la méditation. Cet art énergétique interne ancestral harmonise le corps et l'esprit afin que le qi (souffle-énergie vitale) soit ressenti puis activer dans le corps. Sa pratique régulière permet de traiter les organes affaiblis, de développer sa souplesse, d'entretenir sa vitalité et de trouver le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.
Méthode de Qi Gong enseignée : Les 20 mouvements essentiels de Ke Wen.
Méthode de méditation enseignée : La pleine conscience (forme laïque)
1h30 de Qi Gong et de méditation le matin.
30 minutes de Qi Gong et de méditation en fin d'après-midi.

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