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SUMMARY:Cours 1h30 Sophrologie- Méditation- Yoga Nidra- Mercredi 12h3
 0-18h
DESCRIPTION:Mercredi 15 juillet 12h30 - 18h  Un cours adapté à votre
  besoin de mieux-être\n\"Prendre soin de soi\"  cours pour cheminer a
 vec soi, en soi, pour soi ...\n12h30- 14h :   Sophro-Relaxation : Sop
 hrologie debout- Relaxation allongée.\n14h30-16h :     Méditation 
 Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; instant apr
 ès instant.\n16h30 - 18h :  Yoga Nidra : Relaxation méditative profo
 nde, sans postures.  Tarif : 12€ l'atelier d'1h30. S'inscrire selon 
 votre choix.\nS'inscrire par mail pour participer à ces cours dans l
 e 75002. Tarifs : 12.00 pour un cours d'1h30  Contacter Christiane Bea
 ugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine 
 Conscience.\nLes mêmes cours sont proposés aussi le Mercredi 22 Juil
 let 2015\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/even
 ts/sophrologie-m-ditation-yoga-nidra-mercredi-12h30-18h
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