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SUMMARY:Cours 1h30 Sophrologie- Méditation- Yoga Nidra- Mercredi 12h3
 0-18h
DESCRIPTION:Mercredi 22 juillet 12h30 - 18h  Un cours adapté à votre
  besoin de mieux-être\n\"Prendre soin de soi\"  cours pour cheminer a
 vec soi, en soi, pour soi ...\n12h30- 14h :   Sophro-Relaxation : Sop
 hrologie debout- Relaxation allongée.\n14h30-16h :     Méditation 
 Pleine Conscience : Rester présent, attentif, éveillé ; instant apr
 ès instant.\n16h30 - 18h :  Yoga Nidra : Relaxation méditative profo
 nde, sans postures.  Tarif : 12€ l'atelier d'1h30. S'inscrire selon 
 votre choix.\nS'inscrire par mail pour participer à ces cours dans l
 e 75002. Tarifs : 12.00 pour un cours d'1h30  Contacter Christiane Bea
 ugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine 
 Conscience.\n\nPour plus d'information, aller sur https://epanews.fr/e
 vents/sophrologie-m-ditation-yoga-nidra-mercredi-12h30-18h-1
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