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SUMMARY:Sophrologie dans le désert marocain
DESCRIPTION:\nDans une boucle dessinée de manière originale, partez 
 explorer votre univers intérieur à travers des marches méditatives,
  des exercices de sophrologie et de développement personnel qui seron
 t ensuite réutilisables au quotidien. Imaginez… les joies de la con
 templation d’un lever de soleil sur une dune, le chant du sable lors
  d’une nuit sous les étoiles, vos papilles éveillées par milles e
 t une épices, l’horizon à perte de vue... Curieux, en recherche de
  naturel et de retour à soi, ce voyage est fait pour vous.\n \n\n5 f
 évrier : Marrakech Arrivée à Marrakech et accueil à l’aéroport 
 par l'équipe d'Azimut Voyage. Vous rejoignez un riad niché au coeur 
 des ruelles de la médina pour une première séance de sophrologie av
 ec Laetitia. Le soir, déambulation et dîner dans le centre de Marrak
 ech avec ses gargottes, ses souks et animations...\n\n6 février : Mar
 rakech /  Aït Ben Haddou Nous partons directement par le col Tizi n'
 Tichka (2260 mètres) traverser le Haut-Atlas. La route serpente au mi
 lieu du Djebel Tiffernine pour rejoindre la belle kasbah d'Aït Ben Ha
 ddou, classée au patrimoine mondial de l'Unesco. Après une découver
 te de ce lieu enchanteur, amorcez le lâcher-prise durant la première
  séance de relaxation.  Soirée et première nuit au Maroc, savourezâ
 €¦\n7 février : Aït Ben Haddou - M'Hamid Le matin, « réveil du co
 rps et de l’esprit » avec des exercices de relaxation dynamique. D
 épart pour notre dernière étape avant le désert. Vous longez plusi
 eurs oasis où figuiers, grenadiers, dattiers et jardins abondent, ent
 ourés de ksours (villages fortifiés) à hautes murailles. Première 
 nuit dans l’ambiance magique et simple du désert, dans une auberge 
 responsable et solidaire finançant des projets de développement loca
 ux. Prenez le temps de vous poser et de vous harmoniser lors d’une s
 éance de sophrologie.\n\nDu 8 février au 10 février : Cheminement d
 ans le désert Après la rencontre avec notre équipe de chameliers, n
 ous commençons notre déambulation dans le sable, au rythme de notre 
 respiration et de la caravane chamelière. Le désert est un lieu priv
 ilégié pour retrouver son essentiel… Apprivoisez le silence, purif
 iez vos pensées, accédez à votre cheminement intérieur. Après une
  matinée de marches conscientes et méditatives, nous posons notre ca
 mpement. L’après-midi, renforcez les bienfaits de l’instant prés
 ent et du retour à soi avec des visualisations guidées, des jeux de 
 groupe, des initiations à l’automassage… Laissez-vous toucher par
  la beauté du coucher du soleil en haut d’une dune et ancrez au plu
 s profond de vos cellules toutes les sensations positives. Soirée aut
 our du feu et nuit la tête dans les étoiles…\n\n11 février : M’
 Hamid Retour à l’auberge entourée par les dunes : laissez le resso
 urcement s’installer en profondeur, dans votre corps et votre esprit
 . Profitez de la piscine avec vue sur les dunes et des plaisirs du ham
 mam traditionnel : gommage, savon noir… Détendez vos muscles et la
 issez-vous faire.  12 février : M’Hamid Journée d’intégration :
  séance de sophrologie individuelle\nSuite sur notre site...\n\nPour 
 plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/sophrologie-da
 ns-le-d-sert-marocain
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