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SUMMARY:Sophrologie dans le dÃ©sert marocain
DESCRIPTION:\nDans une boucle dessinÃ©e de maniÃ¨re originale, partez 
 explorer votre univers intÃ©rieur Ã  travers des marches mÃ©ditatives,
  des exercices de sophrologie et de dÃ©veloppement personnel qui seron
 t ensuite rÃ©utilisables au quotidien. Imaginezâ€¦ les joies de la con
 templation dâ€™un lever de soleil sur une dune, le chant du sable lors
  dâ€™une nuit sous les Ã©toiles, vos papilles Ã©veillÃ©es par milles e
 t une Ã©pices, lâ€™horizon Ã  perte de vue... Curieux, en recherche de
  naturel et de retour Ã  soi, ce voyage est fait pour vous.\nÂ \n\n5 f
 Ã©vrier : Marrakech ArrivÃ©e Ã  Marrakech et accueil Ã  lâ€™aÃ©roport 
 par l'Ã©quipe d'Azimut Voyage. Vous rejoignez un riad nichÃ© au coeur 
 des ruelles de la mÃ©dina pour une premiÃ¨re sÃ©ance de sophrologie av
 ec Laetitia. Le soir, dÃ©ambulation et dÃ®ner dans le centre de Marrak
 ech avec ses gargottes, ses souks et animations...\n\n6 fÃ©vrier : Mar
 rakech /Â  AÃ¯t Ben Haddou Nous partons directement par le col Tizi n'
 Tichka (2260 mÃ¨tres) traverser le Haut-Atlas. La route serpente au mi
 lieu du Djebel Tiffernine pour rejoindre la belle kasbah d'AÃ¯t Ben Ha
 ddou, classÃ©e au patrimoine mondial de l'Unesco. AprÃ¨s une dÃ©couver
 te de ce lieu enchanteur, amorcez le lÃ¢cher-prise durant la premiÃ¨re
  sÃ©ance de relaxation.  SoirÃ©e et premiÃ¨re nuit au Maroc, savourezâ
 €¦\n7 fÃ©vrier : AÃ¯t Ben Haddou - M'Hamid Le matin, Â«Â rÃ©veil du co
 rps et de lâ€™espritÂ Â» avec des exercices de relaxation dynamique. D
 Ã©part pour notre derniÃ¨re Ã©tape avant le dÃ©sert. Vous longez plusi
 eurs oasis oÃ¹ figuiers, grenadiers, dattiers et jardins abondent, ent
 ourÃ©s de ksours (villages fortifiÃ©s) Ã  hautes murailles. PremiÃ¨re 
 nuit dans lâ€™ambiance magique et simple du dÃ©sert, dans une auberge 
 responsable et solidaire finanÃ§ant des projets de dÃ©veloppement loca
 ux. Prenez le temps de vous poser et de vous harmoniser lors dâ€™une s
 Ã©ance de sophrologie.\n\nDu 8 fÃ©vrier au 10 fÃ©vrier : Cheminement d
 ans le dÃ©sert AprÃ¨s la rencontre avec notre Ã©quipe de chameliers, n
 ous commenÃ§ons notre dÃ©ambulation dans le sable, au rythme de notre 
 respiration et de la caravane chameliÃ¨re. Le dÃ©sert est un lieu priv
 ilÃ©giÃ© pour retrouver son essentielâ€¦ Apprivoisez le silence, purif
 iez vos pensÃ©es, accÃ©dez Ã  votre cheminement intÃ©rieur. AprÃ¨s une
  matinÃ©e de marches conscientes et mÃ©ditatives, nous posons notre ca
 mpement. Lâ€™aprÃ¨s-midi, renforcez les bienfaits de lâ€™instant prÃ©s
 ent et du retour Ã  soi avec des visualisations guidÃ©es, des jeux de 
 groupe, des initiations Ã  lâ€™automassageâ€¦ Laissez-vous toucher par
  la beautÃ© du coucher du soleil en haut dâ€™une dune et ancrez au plu
 s profond de vos cellules toutes les sensations positives. SoirÃ©e aut
 our du feu et nuit la tÃªte dans les Ã©toilesâ€¦\n\n11 fÃ©vrier : Mâ€™
 Hamid Retour Ã  lâ€™auberge entourÃ©e par les dunes : laissez le resso
 urcement sâ€™installer en profondeur, dans votre corps et votre esprit
 . Profitez de la piscine avec vue sur les dunes et des plaisirs du ham
 mam traditionnelÂ : gommage, savon noirâ€¦ DÃ©tendez vos muscles et la
 issez-vous faire.  12 fÃ©vrier : Mâ€™Hamid JournÃ©e dâ€™intÃ©gration :
  sÃ©ance de sophrologie individuelle\nSuite sur notre site...\n\nPour 
 plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/sophrologie-da
 ns-le-d-sert-marocain
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