BEGIN:VCALENDAR PRODID:NingEventWidget-v1 VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris X-LIC-LOCATION:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:19700329T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:19701025T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2485226:Event:62187 DTSTAMP:20260411T060554Z SUMMARY:Soirées ateliers 19 et 20 juill: Confiance en soi et estime d e soi ; comment les développer ? DESCRIPTION:Tarif: 40 € les 2 soirées\n\n- Qui suis-je ? Quel homme , quelle femme suis-je ? J’ose me dire et m’exprimer, par le corps et les mots.\n- Etre un homme/ une femme et se sentir pleinement homm e/ femme : expérimentation de la rencontre avec l’autre\nApproche d u tantra (rencontres par le mouvement, la danse, le regard, le toucher , la parole et l’écoute).\n- Oser dire « non » à l’autre sexe, pour ce qui n’est pas juste pour nous.\n- J’apprends à poser des limites claires\n- Accompagnement des émotions (peurs, colères, tri stesse, joie…), apprendre à les vivre sans les refouler pour qu’e lle puissent se libérer en découvrant des techniques simples et resp ectueuses pour soi et les autres\n\nJe fais l’expérience de la conf iance et je développe de nouveaux circuits neurologiques et ancrages émotionnels positifs pour utiliser cet état ressource quand je le so uhaite (PNL et visualisations créatrices)\n\nAncrage d’un stimulus corporel qui active l’état de confiance à la demande (PNL)\n\nMéd itation guidée : je m’autorise à m’aimer et à me respecter. J†™ouvre mon cÅ“ur à la capacité à aimer et être aimé(e), je me par donne à moi-même et aux autres, je suis libre.\nJe reconnais ma prop re beauté et celle des autres. Je cultive le plaisir et la joie\n- Je m’estime à ma juste valeur (salaire, besoins…)\n\nPratiques et t echniques expérimentées:\n\nDo in, yoga du son, PNL, méditations gu idées, visualisations créatrices, espaces de paroles,massages-bien-à ªtre, toucher, mouvements,\ndanse, soins énergétiques collectifs...\ n\nRelaxation corporelle et libération des freins et blocages énergà ©tiques.\nDéveloppement de la conscience du positif en soi.\nExpérim entations seul(e), à 2 ou à plusieurs de la relation\nExercices d’ écoute, de contact, toucher, expression corporelle et verbale.\nMédi tations guidées, visualisations créatrices.\n\n\n\nAnimation: Sophie Bertrand, relaxologue corporelle et énergéticienne,\nPraticienne en massages-bien-être, agréée par la Fédération Française des mass ages-bien-être (http://www.FFMBE)\n\n\n\nRéservation obligatoire sur ombienetre@free.fr- Nombre de places limitées\n\nEnvoi du programme détaillé des formations sur demande.\n\nPour plus d'information, all er sur https://epanews.fr/events/soirees-ateliers-19-et-20 DTSTART;TZID=Europe/Paris:20100719T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20100719T223000 CATEGORIES:69 LOCATION:Espace Ter WEBSITE:http://www.ombienetre.fr URL:http://www.ombienetre.fr CONTACT:06 62 63 98 17 ORGANIZER;CN="Sophie Bertrand":https://epanews.fr/profile/SophieBertra nd ATTACH;FMTTYPE="image/jpeg":http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/ file/get/1662305627?profile=original ATTENDEE;ROLE=REQ-PARTICIPANT;PARTSTAT=ACCEPTED;RSVP=TRUE;CN="Sophie B ertrand":https://epanews.fr/profile/SophieBertrand END:VEVENT END:VCALENDAR