Détails de l'évènement

Séance de Stretching

Date : 15 Mars 2019 de 20:00 à 21:15
Lieu : " La Boîte à Outils " A.S.B.L.
Adresse : Chemin du Bois de Villers, 4
Ville : 1325 Corroy-le-Grand
Site web ou plan : https://la-boite-a-outils.jim…
Contact : 010 60 17 29
Département : belgique
Organisé par : Sport en Toi
Modification : 9 mars

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Description de l'évènement

Avec Sylvia Agostino

À quoi sert ? ... le Stretching :
* Harmonisation et assouplissement de l’ensemble du corps
* Détente mentale
* Meilleure circulation d’énergie
* Diminue les tensions musculaires et le tassement de la colonne vertébrale grâce à un meilleur positionnement.
* Diminue la charge sur les articulations et les tensions des muscles sur le squelette, et donc les maux de dos.
* Améliore la gestuelle, l'amplitude, et la performance motrice.

Pourquoi un stretching ? Pour :
- prévenir blessures et lésions musculaires
- gagner en amplitude musculaire
- atteindre un bien-être corporel

Informations et inscriptions auprès de Sylvia : 0473 848 126

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