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SUMMARY:Retraite de méditation zen : «Sesshin d'hiver»
DESCRIPTION:La pratique de la retraite « Sesshin » selon les règles
  Soto Zen, c’est :  •  Zazen (méditation assise sans objet)  •
   Samu (méditation dans l’action)  •  Sutras (conscience du sou
 ffle et des vibrations de vocalisation)  •  Repas (prendre les repa
 s selon un rituel similaire aux cérémonies du thé)  •  Marche (k
 in hin, promenades à l’aube et au couchant, randonnée en forêt…
   Un quotidien à la fois ordinaire et extra-ordinaire…  L’énergi
 e du moment présent partagée dans la paix et le calme.  La pratique 
 de la vie quotidienne dans l’Unité.  Unité en soi-même, et avec t
 ous les êtres…  Simplement percevoir par la méditation,  pas aprè
 s pas,  respiration après respiration,  que l’existence est simple 
  dans l’expérience de « Ici/Maintenant ».  L’expérience du Zen
 .\n75€\nRenseignements et contact:\nhttp://mediter.e-monsite.com/pag
 es/calendrier-des-stages-1.html\n06 77 99 62 72\n\nPour plus d'informa
 tion, aller sur https://epanews.fr/events/retraite-de-m-ditation-zen-s
 esshin-d-hiver
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