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SUMMARY:Retraite de méditation Zazen \"Sesshin\"
DESCRIPTION:Soyez Zen !\nVivez l’expérience d’une vraie retraite
  de méditation Zen.\nC'est une \"Sesshin\". C'est le nom d'une sessio
 n de méditation à la japonaise comme celle-ci.\nAu programme :\n\nZa
 zen : méditation assise, sans objet (première méditation de la jou
 rnée au lever du jour)\nSamu : méditation dans l’action\nSutras 
 : conscience souffle et vibrations vocales\nOryoki : repas servis et 
 pris comme en « cérémonie du thé »\nKin hin : marche méditati
 ve, un pas une respiration\nIkebana : composition de bouquets\nPromena
 des lentes et silencieuses en extérieure\n\nPlus d'infos et inscripti
 ons : http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html\n\nPo
 ur plus d'information, aller sur https://epanews.fr/events/retraite-de
 -m-ditation-zazen-sesshin
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